Selama 3 Bulan Kedepan, Lakukan Tantangan Ini!
- Tidak ada film dewasa
- tidak ada alkohol
- 2-4 butir telur/hari
- 3 liter air/hari
- 6-7 jam tidur
- 10.000 + langkah/hari
- 100 + push-up setiap hari
- Mandi Air Dingin di pagi hari
- Tulis 1.000 kata setiap hari
- Tulis 5 hal yang kamu lakukan
Posting Komentar untuk "Selama 3 Bulan Kedepan, Lakukan Tantangan Ini!"