Selama 3 Bulan Kedepan, Lakukan Tantangan Ini!

  1.  Tidak ada film dewasa
  2. tidak ada alkohol
  3. 2-4 butir telur/hari
  4. 3 liter air/hari
  5. 6-7 jam tidur
  6. 10.000 + langkah/hari
  7. 100 + push-up setiap hari
  8. Mandi Air Dingin di pagi hari 
  9. Tulis 1.000 kata setiap hari
  10. Tulis 5 hal yang kamu lakukan

Posting Komentar untuk "Selama 3 Bulan Kedepan, Lakukan Tantangan Ini!"